完全防備

と言っても、マスクと冷ピタを付けておっただけですが。

冷えピタはリフレッシュ時にとても良いです。
自分は良く詰まる時には冷えピタ貼ってたりします。
今日は・・・マスクもしてたので、
違う意味でも完全防備な格好でした。

リフレッシュには、足湯とかもやろうとか企んでます。
足湯は体が暖まって眠いときにとても利くそうです。
眠いときは、是非に！

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